本当のこと

くらげ

今この瞬間にどんな状態が起こりつつあるとしても、

ただそのままにしておけるでしょうか? 

 

そこから離れずに。

 

そして、その状態が自分に与えてくれないもの、

与えてくれそうにないもの、

 

たとえば活力、興奮、感動、喜び、幸福といったものですが、

そういうものを与えてくれる何かへと逃げこんだりもしないで。

 

今ここにあるものに徹底的にどんな条件もなしにただ耳を傾けるんです。

 

できるでしょうか?

 

by トニ・パッカー  

『つかめないもの』 ジョーン・トリフソン (著), 古閑博丈 (翻訳) より

 

もし、それに【苦しみ】というラベルを貼らなかったなら、

あなたはそれを本当はどう感じるのだろうか?

 

もし、それに【悲しみ】というラベルを貼らなかったなら、

あなたはそれを本当はどう感じるのだろうか?

 

もし、それに【痛み】というラベルを貼らなかったなら、

あなたはそれを本当はどう感じるのだろうか?

 

もし、それに【醜さ】というラベルを貼らなかったなら、

あなたはそれを本当はどう感じるのだろうか?

 

もし、それに【不快さ】というラベルを貼らなかったなら、

あなたはそれを本当はどう感じるのだろうか?

 

試しに、小さな氷の塊を一つ、手に握ってみて欲しい。

 

もし、それに【冷たい】というラベルを貼らなかったなら、

あなたはそれを本当はどう感じるのだろうか?

 

冷たいという言葉を知らない赤ん坊がそれを初めて握った時のように、

「そんなことはもうとっくに知っている」だなんて勝手に決めつけずに、

ただ好奇心とともに、ひたすら素直でいたら・・・

 

あなたはそれを本当はどう感じるのだろうか?

 

何かが、いつもと違うことに、あなたは気づくだろうか?

 

同じようにして、

 

今あなたに起きている全てのことを、

 

何のラベルも貼らずに、

 

ただ好奇心とともに、

 

ひたすら素直でいたら・・・

 

あなたはそれを、本当はどう感じるのだろうか?

 

 

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